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教您配茶喝出健康  

2014-12-07 12:33:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        教您配茶喝出健康 - 红苹果 - 红苹果的博客 
教您配茶喝出健康

教您配茶喝出健康 - 红苹果 - 红苹果的博客

【枸杞茶】

原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;

虚劳咳嗽;消渴;遗精。

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【枸杞生地茶】

原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
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【枸杞龙眼茶】

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神。用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
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【枸杞芍茶】

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;

阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

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【枸杞龙茶】

原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
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【枸杞五味茶】

原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

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【生地茶】

原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;

胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

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【地麦茶】

原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热生津。用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。

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【地苍茶】

原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:燥湿养阴,敛脾精。
用途:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、

盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。
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【生地英茶】

原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:凉血解毒,散结除痹。用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。

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【生地豆卷茶】

原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:通达宣利,养阴解表。用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;

乳痈初起;胃热烦渴。

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【当归茶】

原料:当归10g、红茶3g。
用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。
功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;

血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。

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【归芪枣茶】

原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:养血补气。
用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;

病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。
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【当归芍茶】

原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:养血平肝。用途:肝硬化血虚瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。

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【归苏茶】

原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:和血,降气,消痰。用途:老年咳喘;慢性支气管炎。

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【当归羌茶】

原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:通血脉,散寒滞。用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。

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【当归川楝茶】

原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:疏肝活血,调气止痛。

用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。

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【当归柏仁茶】

原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:养血润燥。

用途:老年便秘;血虚之闭经。

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【芍姜茶】

原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:温经止痛。用途:痛经;寒性胃腹疼痛。
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【生脉茶】原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。教您配茶喝出健康 - 红苹果 - 红苹果的博客
【山茱萸茶】原料:山茱萸5g、花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。

用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。

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【天门冬茶】

原料:天门冬10g、绿茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。

用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。

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【三才茶】

原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖。功能:养阴益气,润肺止咳。
用途:肺气虚阴咳嗽。

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【天贝茶】

原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。
用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。功能:清肺祛痰。

用途:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。

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【天冬板蓝茶】

原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能:清热养阴,解毒。用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮。

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【麦门冬茶】原料:麦门冬5g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。
功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥干咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥、便秘。

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【麦地茶】原料:麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。
可加冰糖。功能:养阴清热。用途:热病烦渴、鼻出血;咽喉不利。

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【益胃茶】

原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:益胃生津。

用途:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。


【玉竹薄茶】原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能:养阴,疏表,明目。用途:外感热病后目赤痛、视物昏花。
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【天花粉茶】原料:天花粉10g、绿茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能:生津止渴,降火润燥,排脓消肿。

用途:热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒。

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【玄参茶】原料:玄参10g、绿茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:滋阴降火,除烦,解毒。

用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。
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独参茶
原料:人参10g、花茶3g。
用法:用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。
功能:大补元气,固脱生津,安神益智。
用途:劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。


四君子茶
原料:人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g、花茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补脾益气。
用途:脾胃气虚,面色惨白、食少便溏、四肢无力、精神倦怠。 
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人参定志茶
原料:人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补心脾气,宁神定志。
用途:心脾气虚,恍惚振悸、梦寐惊吓。


人参枣茶
原料:人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。
用法:用人参、大枣的煎煮液300泡红茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补气生血。
用途:失血后以此茶康复。
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参侧茶
原料:人参3g、侧柏叶3g、花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:益气止血。
用途:精神情志及酒色内伤,气血妄行所致吐血、下血、鼻血。
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参苏茶
原料:人参3g、紫苏3g、花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:益气开胃,利气化痰。
用途:喘咳;慢支炎肺气虚喘嗽不止。
来源:传统药茶方。777.参升茶
原料:人参3g、升麻3g、黄芪3g、花茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用。或用上药的煎煮液泡茶饮用。
功能:补气升阳,托透邪毒。
用途:白血球减少;气虚低热所致顽固性口腔溃疡久不愈合;直肠癌;乙状结肠癌;低血压;眩晕;崩漏;尿毒症。
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党参茶
原料:党参10g、花茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补中益气,生津;升红细胞,升血糖,降血压。
用途:气血两亏,体倦无力、食少口渴。


参芪术茶
原料:党参5g、黄芪5g、白术3g、淮山药3g、升麻3g、花茶5g。
用法:用前五味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补脾益气,升阳止泻。
用途:脾胃气虚泄泻不止;子宫脱垂;脱肛;胃下垂。
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山药茶
原料:山药10g、花茶3g。 
用法:用山药的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾补肺,固肾益精。
用途:脾胃虚弱,泄泻、食欲不振;虚劳咳嗽;遗精;带下;尿多;久痢。


山药参术茶
原料:山药5g、党参3g、白术3g、花茶3g。
用法:用前三味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾益气。

用途:脾胃虚弱,不思饮食。
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仙茅茶
原料:仙茅5g、红茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:温肾阳,壮筋骨。
用途:男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。


仙茅加皮茶
原料:仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾强筋。
用途:腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利;阳痿;妇女宫寒不孕。
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巴萸茶
原料:巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。
用法:用300ml开水泡饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。
功能:温肾暖宫。
用途:妇女子宫久冷,月经不调、量时多时少、赤白带下。
淫蓉茶
原料:淫羊藿5g、肉苁蓉3g、红茶3g。
用法:用前三味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:温肾壮阳。
用途:肾阳虚阳痿、肢冷;宫寒不孕;女子性欲低下;遗精。

淫羊桂茶
原料:淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。
用法:用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用,冲饮至味淡。
功能:温补脾肾。
用途:脾肾阴虚,脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱;遗精;阳痿。

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续断茶
原料:续断5g、红茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝肾,续筋骨,调血脉。
用途:肾虚腰背酸痛、足膝无力;遗精;跌打损伤;风湿痹痛。


续断杜仲茶
原料:续断5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝肾,祛风湿。
用途:腰痛、腿脚酸软;风寒湿痹痛。
骨碎补茶
原料:骨碎补5g、花茶3g。
用法:用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾,活血,止血。
用途:肾虚腰痛、久泻不止;风湿痹痛;耳鸣;跌打损伤。


骨萸茶
原料:骨碎补5g、山茱萸3g、茯苓3g、熟地3g、丹皮3g、花茶5g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾益精。
用途:肾虚耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛。

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二骨茶
原料:骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾活血。
用途:肾虚牙痛;慢性牙周炎;骨质增生。
菟丝杜仲茶
原料:菟丝子5g、杜仲3g、红茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾强筋。
用途:肾虚腰痛。


菟丝牛膝茶
原料:菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。
用法:用上药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝肾,祛风湿,活血。
用途:男子腰膝软痛、阳痿;四肢顽麻无力。


菟丝五味茶
原料:菟丝子5g、五味子3g、红茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾。
用途:肝肾不足所致腰膝酸痛、头晕眼花、遗精、遗尿、失眠健忘。


锁阳茶
原料:锁阳5g、红茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。
功能:补肾润肠。
用途:肾虚阳痿、遗精;腰膝酸软;血枯便秘。


锁阳龙骨茶
原料:锁阳5g、龙骨3g、苁蓉3g、桑螵蛸3g、茯苓3g、红茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾壮阳,涩精。
用途:肾虚遗精、阳痿;遗尿;带下淋漓。


锁阳参茶
原料:锁阳5g、党参3g、山药3g、覆盆子2g、红茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补脾益肾。
用途:脾肾气虚阳痿、早泄;带下;遗精;遗尿。
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原料:阳起石10g、红茶3g。
用法:用阳起石的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:温补命门。
用途:男子阳痿;女子宫冷不孕;女子性欲低下。

冬虫夏草茶
原料:冬虫夏草3g、红茶3g。
用法:用冬虫夏草的煎煮液150泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补虚益精,止咳化痰。
用途:阳痿、遗精;自汗;盗汗;痰饮喘嗽;腰膝酸痛。


金锁固精茶
原料:沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。
用法:用前几味药的煎煮液400冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。
功能:补肾益精,固精。
用途:精滑不禁;早泄,遗尿。


保元茶
原料:人参1g、黄芪3g、甘草3g、花茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补气保元,益卫固表。
用途:元气虚弱,脾肺不足,中气下陷,表虚自汗、倦怠无力、食少便溏、气短懒言。
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教你做简单的补肝养肾茶  

 年纪轻轻就白发苍苍,应从精神层面去找出原因,恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能引起早生白发。

民间故事中,“伍子胥过昭关,一夜愁白了头,”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后,也容易出现白发,

依中医说法这与肝肾功能衰退有关,可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的,

当发现白发像杂草一样拔不完时,久而久之就懒得去理它了。

组成:

熟地黄20克,何首乌10克,枸杞子15克,菊花5克。


做法:

1、将熟地黄、何首乌撕碎,用纱布袋包好。

2、取一茶碗,放入药包、枸杞子和菊花,冲入350毫升的滚水。

3、盖上杯盖,闷泡20分钟后,趁热饮用。

每日一剂,当作开水来喝 。


疗程:

视症状轻重度不同,约需要1~3个月左右。如果刚开始长白发,大约喝1个月就可以见到疗效;

情况若严重,一半以上都泛白,治疗时间就得再延长2个月。


叮咛:

帮帮忙,不要用脑过度了!心情放轻松点,有些烦恼实在没意义,特别是肾脏病、血虚的人要注意。

预防早生白发可多吃黑芝麻粉,用来泡茶、牛奶、果汁都可以,或者做成芝麻布丁也是不错的选择。

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